중기양배추1 [중기 이유식] 양배추, 감자 큐브 만들기 (+보관법) 오늘은 다음 이유식에 필요한 재료인 양배추와 감자 큐브를 만들어 볼게요! 양배추, 감자 큐브 만들기 준비물 양배추 감자 2알 감자칼 실리콘 주걱 칼 도마 찜기 물 믹서기 큐브 저울 숟가락 양배추의 효능과 고르는 TIP -다양한 비타민 함유 : 혈액 순환, 피로 회복, 면역력 향상에 좋음 -충분한 무기질 섭취 가능 : 칼슘, 철분 등이 풍부함 -장 건강에 도움 : 식이 섬유가 풍부함 -동그랗고 짓무르지 않았으며 겉이 단단한 것이 좋아요. 들었을 때 묵직한 느낌이 나는 것을 고르세요. 양배추 세척하고 삶기 양배추를 세척해주세요. 양배추를 어차피 갈아야 하기 때문에 예쁘게 자를 필요는 없잖아요? 씻으면서 손으로 뚝뚝- 적당한 크기로 뜯어줬어요~ 주의할 점은 아직 아기의 소화력이 약할 수 있기 때문에 부드러운 .. 2020. 3. 31. 이전 1 다음
